Lebkuchen von Vollkraft Naturnahrung und Pfisterhof

Hervorgehoben

Die Magie von Lebkuchen

Lebkuchen ist für mich das Herzstück der Weihnachtszeit. Kein Zusammensein mit Familie oder Freunden vergeht, ohne dass der Duft dieses würzigen Gebäcks den Raum erfüllt.  Schon als Kind habe ich mit meiner Oma Teig geknetet, und nun backt meine Mutter mit meinen Kindern in der Vorweihnachtszeit, meistens Lebkuchen, den meine Tochter über alles liebt! Ihnen dabei zuzusehen ist ein Bild das mich rührt und Erinnerungen an die kindliche Vorfreude auf die Adventtage früherer Zeiten weckt.

Dieser Lebkuchen kommt ganz ohne Ei aus.

Wenn sich der Himmel in der Vorweihnachtszeit rot färbt, heißt es, daß die Engel in der himmlischen Backstube fleißig sind.

Gewürze wie Zimt, Anis und Nelken dürfen spätestens ab dem Nikolaustag in der Weihnachtsbäckerei nicht fehlen. Lebkuchen und Kekserl wurden schon immer gerne bei religiösen Festen verwendet, wobei dekorierte Lebkuchen oft die Form von Heiligen oder Symbolen hatten. Die Gewürze, die im Lebkuchen verwendet werden, waren früher kostbar und symbolisierten Wohlstand und die Freude am Weihnachtsfest.

Dinkel enthält viele Vitamine und Mineralien, darunter Magnesium, Eisen und B-Vitamine.

Vollkraft Naturnahrung setzt auf Bio-Zutaten

Bio-Gewürze wie Anis, Cassia Zimt, Kardamom, Koriander und Nelken haben eine wohltuende Wirkung in unserem Lebkuchengebäck – eine einfache, aber feine Art, die Festtage gesund zu genießen.

Vegane Rezeptur

Weitere Grundzutaten für den Lebkuchen von Vollkraft Naturnahrung umfassen Reis-Gerstenmalzsirup und Apfelmus. In unserem speziellen Fall verwenden wir ausschließlich Dinkelmehl. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Tipps zur Lagerung und Haltbarkeit

Lebkuchen braucht etwas Ruhezeit, damit er sein volles Aroma entfalten kann. Lagern Sie ihn an einem kühlen, trockenen Ort – am besten in einer Keksdose oder in einem Glas, zusätzlich mit Folie umwickelt, damit die Feuchtigkeit gut erhalten bleibt.

Lebkuchen als persönliches Weihnachtsgeschenk

Wenn ich keine Zeit zum Backen habe, nehme ich mir zumindest Zeit, mit den Kindern zu basteln. Eine nette und nachhaltige Idee für ein selbstgemachtes Weihnachtsgeschenk ist es, ein Marmeladenglas mit Glitzer, Stickern oder allem, was das Herz begehrt, zu dekorieren. Füllen Sie das Glas anschließend mit Lebkuchen und binden Sie eine hübsche Schleife darum. So entsteht im Handumdrehen eine liebevolle und köstliche Aufmerksamkeit, die einem lieben Verwandten zur Weihnachtszeit sicher Freude bereitet.

…Verwöhnen Sie sich und Ihre Liebsten

Wer unseren veganen Lebkuchen von Vollkraft Naturnahrung oder Pfisterhof sucht, findet ihn in den Filialen oder im Onlineshop von Natur & Reform Österreich. Sie können auf www.natur-reform.com vorbeischauen und die köstlichen Lebkuchen für die Vorweihnachtszeit dort finden.

Das Team von Vollkraft Naturnahrung wünscht Ihnen eine wundervolle und besinnliche Vorweihnachtszeit.

Agar – Agar So gelingt Marmelade ohne Gelatine

Neulich am Wechsel…

Neulich am Wechsel haben uns die Heidelbeeren ganz frisch entgegen gelacht und uns ist schon das Wasser im Mund zusammengelaufen. Heidelbeer-Schmarrn, Kompott, Saft, Marmelade – was gibt es nicht viel Gutes aus Heidelbeeren! Zum Glück waren die Kinder mit uns am Berg und wir haben zusammen etwa 2 Kilo abgesammelt. Müde, mit blauen Fingern aber glücklich sind wir zurück ins Tal und ich bin dann auch gleich in unserer Küche ans Werk um einen Teil der Heidelbeeren als Marmelade einzukochen.

Heidelbeer – Marmelade Rezept (für 5 Gläser)

  • 1 Kg frische Heidelbeeren  
  • 350 – 400g Frucht-, Rohr- oder einfacher Haushaltszucker
  • 4 TL Agar-Agar

    Heidelbeeren mit wenig Wasser in einen Topf geben und erhitzen. Agar-Agar mit etwas Zitronensaft u. heißem Obstsaft auflösen, einrühren und 5min. kochen. Das Geliermittel und den Zucker zu den Früchten hinzufügen. Etwa 5 Minuten kochen lassen. Wir essen die Marmelade gerne ohne Stücke, wer das auch so mag einfach an dieser Stelle die Masse mit dem Pürierstab fein pürieren. Die heiße Marmelade in 5 saubere Marmeladengläser füllen und luftdicht verschließen.

Was ist Agar-Agar und wie verwende ich es?

Agar Agar ist ein natürliches Gelier- und Verdickungsmittel und es wird aus sonnengetrockneten Algen gewonnen. Schon eine Konzentration von 1%, aufgelöst in heißem Wasser, reicht für ein gutes Gel, ein halber Teelöffel entsprechen damit ca. 4 Blatt Gelatine. Bei einer Menge zwischen 4 und 12 g pro Tag kann Agar-Agar abführend wirken. Agar-Agar ist eine vielseitige vegane Alternative zu Gelatine (diese hat tierischen Ursprung). Agar Agar kann man genau wie herkömmliche Bindemittel für Saucen und Suppen verwenden. Agar-Agar ist seit dem 17 Jahrhundert in der japanischen Küche zuhause. Ein Rezept mit Agar-Agar und den japanischen Vitalpilzen vom Pfisterhof schwebt mir schon vor Augen. Zum Beispiel Nameko, Zitronenseitling und Shimeji in einer Pilzpfanne mit einer gebundenen Kräutersauce schmeckt bestimmt hervorragend und ist noch dazu vegan, regional und gesund.

Agar-Agar wird in Grimmenstein abgefüllt und ist in einer 30g, 50g oder 500g Packung im Handel erhältlich.